La bioquímica del
cuerpo está gobernada por las leyes de la física. Estas leyes las podemos
resumir en el triángulo Luz, Agua y Campo electromagnético. De igual modo, el
árbol tan sólo requiere tres medicinas; sol, tierra y agua. Lo que pocos
razonan y muchos ignoran, es que el ser humano es un árbol errabundo que
requiere las mismas medicinas. Es revelador hacer una remembranza de cuantas
horas al día, o acaso al año, estamos enraizados a la tierra y al cielo,
regando las células. Parejamente justipreciar cuantas horas ambulamos con
calzado, vestimenta, bajo techo, envuelto en luz artificial y deshidratados.
El sol es un cátodo (polo
de carga positiva) y la tierra un ánodo (polo
de carga negativa), con pies descalzos y sin camisa,
pero es el agua de intermedio, es decir una adecuada hidratación, la que
permite que se complete el circuito. La piel es el órgano más grande del cuerpo
y amerita instruirse y ejercitarse a una curación profunda por medio de este
órgano.
Todas
las enfermedades y condiciones médicas se puedan curar, remediar, regenerar o
mejorar con la cura del árbol.
Acciones
de la Luz Solar.
1.
Producción de óxido nítrico. Importante
vaso dilatador. Importante para la salud cardiovascular. (3).
2.
Activación de los cromóforos en la mitocondria. Citocromo c Oxidasa, Primer complejo respiratorio y proteína HEM
de la ATP sintasa. (7).
3.
Activación de los aminoácidos aromáticos.
Triptófano, Fenilalanina y Tirosina.
4.
Electrificación del colágeno. Efecto
fotoeléctrico del agua y creación de la zona de exclusión con separación de
cargas. Generación de voltaje DC: (6)
5.
Regulación del ritmo circadiano. Balance
del eje cortisol/melatonina.
6.
Producción de melatonina. Acción de
fotones sobre triptófano.
7.
Producción de dopamina (antidepresivo). Acción de fotones sobre tirosina.
Previene Alzheimer y Parkinson (2) (5)
8.
Activación de Proteínas de Glóbulos Rojos: Hemoglobina se activa con Infrarrojo y porfirina con Ultravioleta.
(3).
9.
Activación de la Melanopsina de la grasa subcutánea: Con luz Ultravioleta A y Luz Azul. (1)
10.
Creación de sulfato de colesterol.
Sulfatación de colesterol proporciona membranas celulares de mejor calidad. (4).
Instrucciones
A. Beber varias tazas de agua
B. Descalzarse
C. Desvestirse
D. Sentarse o pararse bajo el sol.
E. Dejar que la mente sea natural como un árbol. Sin ir ni venir, ni anhelar,
solo ser.
HIDRATACION Beber un 500 ml de agua 6 veces al día.
Caminar descalzo
sobre la tierra, especialmente en la naturaleza como montañas, ríos, lagos y
playas. Cuidar estos espacios y mejóralos con cada visita. Exponerse lo más
posible al sol, sin nunca llegar a quemarse. Beber agua pura, estructurada,
ionizada, al menos unos 3 litros diarios.
Sugerencias adicionales:
1.
Puede descargar el App “Dminder”. Poner geolocalización y determinar el grado
de radiación ultravioleta. Digitar el color de la tez de piel. El software
determina el tiempo de exposición al
sol.
2.
Practicar ejercicios al aire
libre como Qi Gong (postura del árbol), yoga Saludo al sol.
3.
Meditar en silencio
4.
Mirar el amanecer, los primeros
rayos de sol del día. De igual forma el atardecer.
Mecanismo por los cuales la vitamina D
previene el Cáncer:
1.
Asegura
e impulsa la apoptosis.
2.
Promueve
la diferenciación de los tejidos
3.
Previene
la angiogénesis
4.
Promueve
regulación de hormonas esteroidales, testosterona y estrógeno.
5.
Controla
la producción de Melatonina, la cual es el regulador de la autofagia
mitocondrial.
Niveles de vitamina D
La ciencia aún no
ha determinado niveles óptimos de vitamina D, pero se han calculado estos
parámetros:
a. Para prevenir raquitismo
10 ng/ml en plasma
b. Para
funcionamiento de paratiroides 20 ng/ml
c. Funciones optimas
en personas mayores 50 ng/ml
d. Se especula que
un nivel óptimo es por encima de 60 ng/ml
e. Cazadores
recolectores de África ecuatorial 50-70 ng/ml
f. Niveles entre
70-100 ng/ml entregan un 80 % de prevención de cáncer de mama
Vitamina D en Cápsulas: En
general no se recomienda. El inconveniente de ingerir capsulas de vitamina D,
se centra en que la bioquímica del cuerpo emite una falsa señal que el cuerpo
presenta adecuados niveles de colesterol sulfatado, y se detiene la sulfatación,
que ofrece un efecto protector del sistema cardiovascular. Por otro lado, es
ignorancia razonar que los beneficios del sol se limitan a la vitamina D, los
fotones del sol moldean todas las esferas de la fisiología humana. Sin embargo,
en el último mes del invierno se puede asistir al cuerpo con suplementos de
vitamina D o alimentos ricos en esta vitamina como el aceite de hígado de
bacalao, una vez que sale el sol, reemplazamos al astro por la cápsula.
Es justo recordar, que la vitamina D en realidad no es
una vitamina es una hormona corticoide, las vitaminas las debemos ingerir en la
dieta, mientras que las hormonas le corresponde producir y secretar el cuerpo.
Así como no es recomendable automedicarse hormona tiroidea o estrógenos, sin
hacer un estudio previo y tener una dosificación ad hoc con un médico
especializado, lo mismo puede decirse de la hormona corticoide 1.25 calcitriol
que popularmente se designa como vitamina D.
Examen de Laboratorio: Solicitar 25 hidroxi Vitamina D.
Los laboratorios desactualizados exponen
que niveles normales serian aquellos superiores a 30 ng/ml. Sin embargo,
estudios clínicos más actualizados, así como diversos especialistas en el tema,
proponen, que el nivel óptimo sería uno superior a 60 ng/ml, o un rango entre
70 y 100 ng/ml. De todos los exámenes de laboratorio disponibles, este es quizá
el mas importante de todos, y uno que debemos medir, al menos unas dos a
tres veces al año.
CÓMO REVERTIR MELASMA (manchas solares)
Qué es la Foto adaptación: El común de la gente no tiene el hábito de alimentarse a diario de
luz solar, y otra desinformada gruesa porción de la humanidad hace un
deliberado esfuerzo por evadirse del sol.
El sol resulta particularmente nocivo cuando
a lo largo del año se vive bajo techo y/o luz artificial y de súbito se presta
a una exposición solar intensa. La piel que no esta foto-adaptada es vulnerable
y sensible al sol. Muchas personas, en particular mujeres, reportan reacciones
alérgicas al sol, melasma (manchas de sol)
y todo género de irritaciones cutáneas: Lo interesante
es que estas expresiones de hipersensibilidad al sol, señalan dos cosas;
primero una profunda necesidad de recibir energía solar y segundo un pedido de foto-adaptación
del cuerpo. Es necesario desarrollar una
callosidad natural al sol. Personas que viven crónicamente expuestas a luz
artificial presentan esta condición con particular intensidad, se agrava
también cuando transcurren largas horas del día delante la computadora, el
celular y el televisor.
Un cuerpo que no recibe alimentos por
varios días, se vuelve hipersensible a la glucosa e insulina, y la va captar de
forma inmoderada y voraz a la primera oportunidad. Lo mismo sucede con la hiper
pigmentación de la piel al estar crónicamente privada de luz natural de
espectro completo. Por ejemplo, mujeres que viven en ciudades nubladas y
trascurren la mayor parte de su tiempo en oficina, cuando van a tomar unas
vacaciones a Punta Cana, maldiciendo el sol regresan con melasma, pero las
mujeres que viven en Santo Domingo no se manchan.
Como
Construir un callo Solar: La luz solar de tempranas horas de la mañana no
presenta ultravioleta (UV), concentra luz azul e infrarrojo (IR), esta luz es
excelente para generar callosidad solar. El mecanismo es el siguiente.
Luz infrarrojo genera una proteína llamada filagrina.
Esta proteína es la primera en formar una barrera natural protectora del UV.
Perdida de filagrina adelgaza la capa cornea (stratum corneum). La capa cornea es la piel que se exfolia después
de una quemadura solar. Por otro lado, pérdida de filagrina también resulta en
reducción de ácido urocánico. Este ácido urocánico es el protector solar
natural contra UVB.
Luz
InfrarrojoàGenera
proteína FilagrinaàGenera Acido Urocánicoà Protector solar Natural contra UVB
La proteína
filagrina también es la proteína clave para protección contra enfermedades
autoinmunes, al activar los linfocitos T regulador. Enfermedades autoinmunes
universalmente provienen de deficiencia de vitamina D, e inactivación de receptor
VDR en la membrana nuclear y además deficiencia de proteína filagrina y
deficiencia de linfocitos T regulador, el primero es por falta de UV y el
segundo para carencia de IR. El
42% de la Luz solar contiene luz del espectro infrarrojo, y un 2 a 3% de
ultravioleta, lo cual recién se presenta después de las 10 am.
La manera de construir este mecanismo protector es
por medio de absorber lo máximo posible de luz IR desde el amanecer hasta las 9
o 10 a.m., Después de las 10 am, se inicia tomando tan solo 10
minutos el primer día, a la mañana siguiente se puede aumentar a 15 minutos, y
así sucesivamente hasta adaptar la piel a la luz natural. El tiempo total
expuesto al sol es variable según el tono de la tez, el índice de ultravioleta
presente y la foto adaptación de la piel. Una orientación se puede logar con el App “D minder”, para medir los niveles de
radiación UV conforme avanza el día, y juzgar el tiempo máximo permitido.
También se puede usar bloqueador solar natural de Granada, cera de abeja y
oxido de zinc.
Este método es
también la mejor medicina para el melasma. El maquillaje bloquea UV-A, y
permite ingresar el UV-B sobre una piel que no esta foto adaptada. La luz azul
artificial genera especies reactivas de oxígeno (ROS), es prooxidante sobre la
piel. No transcurrir suficiente tiempo a la intemperie, impide que el cuerpo
reciba luz IR, y de tal modo no podrá generar su protector solar natural.
Entendiendo
este mecanismo es debatible afirmar si el sol genera el melasma y melanoma
maligno o si más bien la falta de sol genera estas condiciones. En realidad, es
ambas, es la falta de foto-adaptación solar, sumado a largos días y noches de
luz artificial, y luego un repentino shock solar en un día de verano. El error
es huir del sol y cubrirse la piel con tóxicas cremas anti solares. La pregunta
que los dermatólogos no responden, es si el sol genera el melanoma ¿por qué
entonces los que padecen esta enfermedad tiene niveles bajos de vitamina D?
Pacientes con melasma y melanoma maligno, por lo general reportan niveles
deficientes de vitamina D. Un estudio en Italia encontró que el 90% de
pacientes de con melanoma presentan deficiencia o insuficiencia de vitamina D
en el momento del diagnóstico, mientras que solo el 7.4% tenía niveles
adecuados (Cataruza 2017)
Cáncer de piel y ultra violeta: En la piel
hay un siniestro camino, que va desde queratosis actínica, una lesión
precancerosa, hacia carcinoma cutáneo de células escamosas, en un orden de
evolución que va del 0.025% al 16%, (Ratushny 2012). Si esto no es controlado, tenemos el
carcinoma cutáneo invasivo.
El
mecanismo por el cual los rayos ultravioletas pueden activar el sendero hacia
el cáncer, es por medio del efecto del Ultravioleta B sobre un gen supresor de
tumores, el p53 (Ratushny 2012). Pero
quizá sea una postura simplista e incompleta declarar que el ultravioleta es
cancerígeno. Con este argumento también sería válido incriminar al oxígeno como
altamente toxico, omitiendo mencionar que también es esencial para la vida.
El
agente que inactiva el gen p53, llámese el UVB, es el mismo que genera la
vitamina D, el cual diversos metaanálisis revelan su efecto protector contra el
cáncer. (Grant 2017) (Cedric 2006) (Autier 2007). El consenso de estos estudios
señala que una efectiva profilaxis para evitar el cáncer es mantener elevados niveles
de vitamina D, niveles en plasma entre 70 y 100 ng/ml. La ignorancia sumada al miedo siempre trae
problemas, en este caso, por un temor al cáncer de piel el público se expone a
un mayor riesgo a contraer todo género de neoplasias. La acción antitumoral y
preventiva del cáncer ejercida la exposición al sol, no se limita a la vitamina
D (Hanvan 2012)
Para
que el UVB inactive el gen supresor del cáncer p53, debe ser bajo situación
excesiva, al punto de llegar a la fotocarcinogénesis. Naturalmente el sentido
común y la mesura debe prevalecer.
La
vitamina D es protectora contra el cáncer. Sin embargo, muchos de los efectos
antitumorales atribuidos a la vitamina D, podrían ser también beneficios del
sulfato de colesterol. Protege contra el cáncer, la diabetes y mejora la
inmunidad.
Desde
1974 a la fecha el melanoma crece a ritmo de 2% anual, es uno de los canceres
que lidera en expansión junto con cáncer oral. Parejamente las ventas de
bloqueadores solares ha incrementado por un factor de 30. En lo que se refiere
al carcinoma de células escamosas, un metaanálisis de Cochrane (Sánchez 2016)
fue incapaz de concluir si las cremas solares son o no protectoras. Algunos
especialistas postulan que la misma crema podría ser agravante, una hipótesis
que podría tener sustento, si se analizan la lista de ingredientes. Una cosa es
escudarnos del sol, pero intoxicar a la piel no debiera ser el precio a pagar.
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