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¿Cómo es el arte de la foto-adaptación?
El sol es un cátodo (polo
de carga positiva) y la tierra un ánodo (polo
de carga negativa), con pies descalzos y sin camisa,
pero es el agua de intermedio, es decir una adecuada hidratación, la que
permite que se complete el circuito. La piel es el órgano más grande del cuerpo
y amerita instruirse y ejercitarse a una curación profunda por medio de este
órgano.
Todas
las enfermedades y condiciones médicas se puedan curar, remediar, regenerar o
mejorar con la cura del árbol.
Acciones
de la Luz Solar.
1.
Producción de óxido nítrico. Importante
vaso dilatador. Importante para la salud cardiovascular. (3).
2.
Activación de los cromóforos en la mitocondria. Citocromo c Oxidasa, Primer complejo respiratorio y proteína HEM
de la ATP sintasa. (7).
3.
Activación de los aminoácidos aromáticos.
Triptófano, Fenilalanina y Tirosina.
4.
Electrificación del colágeno. Efecto
fotoeléctrico del agua y creación de la zona de exclusión con separación de
cargas. Generación de voltaje DC: (6)
5.
Regulación del ritmo circadiano. Balance
del eje cortisol/melatonina.
6.
Producción de melatonina. Acción de
fotones sobre triptófano.
7.
Producción de dopamina (antidepresivo). Acción de fotones sobre tirosina.
Previene Alzheimer y Parkinson (2) (5)
8.
Activación de Proteínas de Glóbulos Rojos: Hemoglobina se activa con Infrarrojo y porfirina con Ultravioleta.
(3).
9.
Activación de la Melanopsina de la grasa subcutánea: Con luz Ultravioleta A y Luz Azul. (1)
10.
Creación de sulfato de colesterol.
Sulfatación de colesterol proporciona membranas celulares de mejor calidad. (4).
Instrucciones
A. Beber varias tazas de agua
B. Descalzarse
C. Desvestirse
D. Sentarse o pararse bajo el sol.
E. Dejar que la mente sea natural como un árbol. Sin ir ni venir, ni anhelar,
solo ser.
HIDRATACION Beber un 500 ml de agua 6 veces al día.
Caminar descalzo
sobre la tierra, especialmente en la naturaleza como montañas, ríos, lagos y
playas. Cuidar estos espacios y mejóralos con cada visita. Exponerse lo más
posible al sol, sin nunca llegar a quemarse. Beber agua pura, estructurada,
ionizada, al menos unos 3 litros diarios.
Sugerencias adicionales:
1.
Puede descargar el App “Dminder”. Poner geolocalización y determinar el grado
de radiación ultravioleta. Digitar el color de la tez de piel. El software
determina el tiempo de exposición al
sol.
2.
Practicar ejercicios al aire
libre como Qi Gong (postura del árbol), yoga Saludo al sol.
3.
Meditar en silencio
4.
Mirar el amanecer, los primeros
rayos de sol del día. De igual forma el atardecer.
Mecanismo por los cuales la vitamina D
previene el Cáncer:
1. Asegura e impulsa la apoptosis.
2. Promueve la diferenciación de los tejidos
3.
Previene
la angiogénesis
4.
Promueve
regulación de hormonas esteroidales, testosterona y estrógeno.
5.
Controla
la producción de Melatonina, la cual es el regulador de la autofagia
mitocondrial.
Niveles de vitamina D
La ciencia aún no
ha determinado niveles óptimos de vitamina D, pero se han calculado estos
parámetros:
a. Para prevenir raquitismo
10 ng/ml en plasma
b. Para
funcionamiento de paratiroides 20 ng/ml
c. Funciones optimas
en personas mayores 50 ng/ml
d. Se especula que
un nivel óptimo es por encima de 60 ng/ml
e. Cazadores
recolectores de África ecuatorial 50-70 ng/ml
f. Niveles entre 70-100 ng/ml entregan un 80 % de prevención de cáncer de mama
Vitamina D en Cápsulas: En general no se recomienda. El inconveniente de ingerir capsulas de vitamina D, se centra en que la bioquímica del cuerpo emite una falsa señal que el cuerpo presenta adecuados niveles de colesterol sulfatado, y se detiene la sulfatación, que ofrece un efecto protector del sistema cardiovascular. Por otro lado, es ignorancia razonar que los beneficios del sol se limitan a la vitamina D, los fotones del sol moldean todas las esferas de la fisiología humana. Sin embargo, en el último mes del invierno se puede asistir al cuerpo con suplementos de vitamina D o alimentos ricos en esta vitamina como el aceite de hígado de bacalao, una vez que sale el sol, reemplazamos al astro por la cápsula.
Examen de Laboratorio: Solicitar 25 hidroxi Vitamina D.
Los laboratorios desactualizados exponen
que niveles normales serian aquellos superiores a 30 ng/ml. Sin embargo,
estudios clínicos más actualizados, así como diversos especialistas en el tema,
proponen, que el nivel óptimo sería uno superior a 60 ng/ml, o un rango entre
70 y 100 ng/ml. De todos los exámenes de laboratorio disponibles, este es quizá
el mas importante de todos, y uno que debemos medir, al menos unas dos a
tres veces al año.
CÓMO REVERTIR MELASMA (manchas solares)
Qué es la Foto adaptación: El común de la gente no tiene el hábito de alimentarse a diario de
luz solar, y otra desinformada gruesa porción de la humanidad hace un
deliberado esfuerzo por evadirse del sol.
El sol resulta particularmente nocivo cuando
a lo largo del año se vive bajo techo y/o luz artificial y de súbito se presta
a una exposición solar intensa. La piel que no esta foto-adaptada es vulnerable
y sensible al sol. Muchas personas, en particular mujeres, reportan reacciones
alérgicas al sol, melasma (manchas de sol)
y todo género de irritaciones cutáneas: Lo interesante
es que estas expresiones de hipersensibilidad al sol, señalan dos cosas;
primero una profunda necesidad de recibir energía solar y segundo un pedido de foto-adaptación
del cuerpo. Es necesario desarrollar una
callosidad natural al sol. Personas que viven crónicamente expuestas a luz
artificial presentan esta condición con particular intensidad, se agrava
también cuando transcurren largas horas del día delante la computadora, el
celular y el televisor.
Un cuerpo que no recibe alimentos por
varios días, se vuelve hipersensible a la glucosa e insulina, y la va captar de
forma inmoderada y voraz a la primera oportunidad. Lo mismo sucede con la hiper
pigmentación de la piel al estar crónicamente privada de luz natural de
espectro completo. Por ejemplo, mujeres que viven en ciudades nubladas y
trascurren la mayor parte de su tiempo en oficina, cuando van a tomar unas
vacaciones a Punta Cana, maldiciendo el sol regresan con melasma, pero las
mujeres que viven en Santo Domingo no se manchan.
Como
Construir un callo Solar: La luz solar de tempranas horas de la mañana no
presenta ultravioleta (UV), concentra luz azul e infrarrojo (IR), esta luz es
excelente para generar callosidad solar. El mecanismo es el siguiente.
Luz infrarrojo genera una proteína llamada filagrina.
Esta proteína es la primera en formar una barrera natural protectora del UV.
Perdida de filagrina adelgaza la capa cornea (stratum corneum). La capa cornea es la piel que se exfolia después
de una quemadura solar. Por otro lado, pérdida de filagrina también resulta en
reducción de ácido urocánico. Este ácido urocánico es el protector solar
natural contra UVB.
Luz
InfrarrojoàGenera
proteína FilagrinaàGenera Acido Urocánicoà Protector solar Natural contra UVB
La proteína
filagrina también es la proteína clave para protección contra enfermedades
autoinmunes, al activar los linfocitos T regulador. Enfermedades autoinmunes
universalmente provienen de deficiencia de vitamina D, e inactivación de receptor
VDR en la membrana nuclear y además deficiencia de proteína filagrina y
deficiencia de linfocitos T regulador, el primero es por falta de UV y el
segundo para carencia de IR. El
42% de la Luz solar contiene luz del espectro infrarrojo, y un 2 a 3% de
ultravioleta, lo cual recién se presenta después de las 10 am.
La manera de construir este mecanismo protector es
por medio de absorber lo máximo posible de luz IR desde el amanecer hasta las 9
o 10 a.m., Después de las 10 am, se inicia tomando tan solo 10
minutos el primer día, a la mañana siguiente se puede aumentar a 15 minutos, y
así sucesivamente hasta adaptar la piel a la luz natural. El tiempo total
expuesto al sol es variable según el tono de la tez, el índice de ultravioleta
presente y la foto adaptación de la piel. Una orientación se puede logar con el App “D minder”, para medir los niveles de
radiación UV conforme avanza el día, y juzgar el tiempo máximo permitido.
También se puede usar bloqueador solar natural de Granada, cera de abeja y
oxido de zinc.
Entendiendo
este mecanismo es debatible afirmar si el sol genera el melasma y melanoma
maligno o si más bien la falta de sol genera estas condiciones. En realidad, es
ambas, es la falta de foto-adaptación solar, sumado a largos días y noches de
luz artificial, y luego un repentino shock solar en un día de verano. El error
es huir del sol y cubrirse la piel con tóxicas cremas anti solares. La pregunta
que los dermatólogos no responden, es si el sol genera el melanoma ¿por qué
entonces los que padecen esta enfermedad tiene niveles bajos de vitamina D?
Pacientes con melasma y melanoma maligno, por lo general reportan niveles
deficientes de vitamina D. Un estudio en Italia encontró que el 90% de
pacientes de con melanoma presentan deficiencia o insuficiencia de vitamina D
en el momento del diagnóstico, mientras que solo el 7.4% tenía niveles
adecuados (Cataruza 2017)
Cáncer de piel y ultra violeta: En la piel hay un siniestro camino, que va desde queratosis actínica, una lesión precancerosa, hacia carcinoma cutáneo de células escamosas, en un orden de evolución que va del 0.025% al 16%, (Ratushny 2012). Si esto no es controlado, tenemos el carcinoma cutáneo invasivo.
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